Alexandre Blanc - Educateur sportif Karaté, Wushu et DA

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Je vous partage ici mes articles, mes réflexions, mes synthèses au fil du temps. Bonne lecture !


On raconte que le taiji quan (ou taichi chuan), souvent perçu comme une douce gymnastique chinoise de santé, cacherait en réalité un art martial redoutable. Derrière ses gestes lents et gracieux, cet art permettrait de développer, entre autres, une énergie explosive optimisée ; une énergie capable de terrasser bien plus fort que soit et ce malgré...

Cette nouvelle réflexion intègre un élément de recherche martiale que je souhaite partager avec vous. Personnellement je pense qu'il ne suffit pas de faire de grands mouvements pour prétendre pratiquer un bon karaté. Par "mouvement", je fais ici référence à des mouvements externes c'est à dire des mouvements directement visibles à l'œil. Le...

Acquérir la maîtrise dans les arts martiaux, est un long chemin fait de questionnements et de remise en cause permanente. En karaté acquérir la maîtrise n'est pas fonction du temps passé à s'entraîner mais plutôt de la qualité de l'entrainement. Il me semble impératif de privilégier le qualitatif au quantitatif, ce dernier pouvant user le corps à...

Aujourd'hui nous aborderons ensemble la notion fondamentale de "Do" dans le karaté do shotokai et plus globalement dans les arts martiaux japonais. Que faut il entendre lorsque l'on parle de "Do" ? Le sujet est vaste… Je vous propose ma compréhension du sujet.

Je vous propose aujourd'hui un sujet particulièrement complexe à appréhender mais d'une haute importance. Il s'agit en effet des notions de « tension », « détente », « relâchement » et « mollesse » dans le shotokai et les arts martiaux en général. Bien que l'on associe souvent la « détente » à l'esprit et le « relâchement » plutôt...

Aujourd'hui la réflexion proposée concerne principalement les senpaï, mais pas n'importe lesquels : je parle de ces anciens pratiquants, nés avant nous dans la pratique et qui nous ont aidés à travers les keiko pour perfectionner notre art.

Je vous propose aujourd'hui une nouvelle réflexion martiale qui mérite à mon avis de s'arrêter quelques instants, car en effet, elle prête souvent à confusion. Les apparences peuvent être trompeuses… Je vais volontairement caricaturer les choses pour tenter de vous aider à comprendre la différence entre sports de combat et arts martiaux. Je vous...

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